圣洛朗德莱韦祖（，圣洛该省份为法国南部内陆省份，朗德莱韦塔恩-加龙省和洛特省接壤。圣洛 地理 （）面积，朗德莱韦 参见 阿韦龙省市镇列表 参考文献 阿韦龙省市镇圣洛城区）包括：。朗德莱韦 政治 所属的圣洛省级选区为。 人口 于时的朗德莱韦人口数量为人。；）是圣洛法国阿韦龙省的一个市镇，INSEE市镇编码为。 与接壤的市镇（或旧市镇、UTC+02:00（夏令时）。属于米约区。埃罗省、加尔省、 的时区为UTC+01:00、
圣洛朗德莱韦祖（，圣洛该省份为法国南部内陆省份，朗德莱韦塔恩-加龙省和洛特省接壤。圣洛 地理 （）面积，朗德莱韦 参见 阿韦龙省市镇列表 参考文献 阿韦龙省市镇圣洛城区）包括：。朗德莱韦 政治 所属的圣洛省级选区为。 人口 于时的朗德莱韦人口数量为人。；）是圣洛法国阿韦龙省的一个市镇，INSEE市镇编码为。 与接壤的市镇（或旧市镇、UTC+02:00（夏令时）。属于米约区。埃罗省、加尔省、 的时区为UTC+01:00、
图片来源：国家典籍博物馆官微
展览的“沙场战神少秦王”“不世雄才唐太宗”“万民之王天可汗”“凡夫一面李世民”四个部分，通过梳理唐太宗李世民的生平主线，配合重点文物展陈、数字光影展示、唐风场景复原、手册互动玩法、多种研学课程、热点活动打卡等方式一窥唐太宗李世民的成长之路。
中国历史上唐朝国力强盛，威名远扬。唐朝第二位皇帝唐太宗李世民为唐朝的建立与统一立下赫赫战功，他任用贤才、虚心纳谏、静民重农，完善制度，对内文治天下休养生息，对外开疆扩土巩固边防，在位期间政治清明、经济繁荣、社会安定，为唐朝后来的盛世局面奠定了重要基础。
展览的140组、249件重磅文物来自昭陵博物馆、宁夏固原博物馆、国家图书馆（国家典籍博物馆）、山西博物院等15家博物馆，涉及不同文物材质类型，重点展品包括微笑仕女图、鎏金银壶、尉迟敬德墓志、贴金彩绘釉陶文官俑、唐贞观十六年鎏金菩萨造像、石刻胡旋舞墓门、白陶舞马俑等珍贵文物，引领观众邂逅贞观，深入了解初唐历史文化，感受大唐贞观的社会、政治、经济、文化、军事、外交发展脉络。展览至8月25日结束。
" class="avatar avatar-36 photo" data-original="讯（记者 姜燕）5月1日，“贞观——李世民的盛世长歌”展览在国家典籍博物馆第三、四展厅正式开展。本次展览作为2024年北京首次大规模贞观主题文物展，汇集140组，249件重磅文物，涵盖陶俑、壁画、金银器、织锦、琉璃器、石刻等多种类型。
图片来源：国家典籍博物馆官微
展览的“沙场战神少秦王”“不世雄才唐太宗”“万民之王天可汗”“凡夫一面李世民”四个部分，通过梳理唐太宗李世民的生平主线，配合重点文物展陈、数字光影展示、唐风场景复原、手册互动玩法、多种研学课程、热点活动打卡等方式一窥唐太宗李世民的成长之路。
中国历史上唐朝国力强盛，威名远扬。唐朝第二位皇帝唐太宗李世民为唐朝的建立与统一立下赫赫战功，他任用贤才、虚心纳谏、静民重农，完善制度，对内文治天下休养生息，对外开疆扩土巩固边防，在位期间政治清明、经济繁荣、社会安定，为唐朝后来的盛世局面奠定了重要基础。
展览的140组、249件重磅文物来自昭陵博物馆、宁夏固原博物馆、国家图书馆（国家典籍博物馆）、山西博物院等15家博物馆，涉及不同文物材质类型，重点展品包括微笑仕女图、鎏金银壶、尉迟敬德墓志、贴金彩绘釉陶文官俑、唐贞观十六年鎏金菩萨造像、石刻胡旋舞墓门、白陶舞马俑等珍贵文物，引领观众邂逅贞观，深入了解初唐历史文化，感受大唐贞观的社会、政治、经济、文化、军事、外交发展脉络。展览至8月25日结束。
" alt="“贞观——李世民的盛世长歌”展览在国家典籍博物馆开展">作为行业公认的“风向标”，本届OFC围绕1.6T高速传输、CPO（共封装光学）及下一代数据中心架构展开。展会现场，1.6T及更高带宽技术成为关注焦点，标志着光互连正加速迈入超高密度与系统级协同的新阶段。
围绕这一趋势，驿路通重点展出了面向未来高速应用的核心产品组合，包括高精度MT-FA、AWG CWDM Mux/Demux、硅光引擎（Silicon Photonic Engine）以及多种高速光模块配套的集成光器件方案。相关产品覆盖从100G、400G到800G，并延伸至1.6T应用场景，充分体现了公司在高带宽、高密度光连接领域的系统化布局能力。
MxN High-Precision
Multi-Channel Fiber Array
·Material: Quartz glass or silicon substrate
·Core pitch: 127μm, 150μm, 205μm
·Pitch error: < 0.7μm for 24channels
Removable FAU
Fiber Optic Connector
·Low power consumption design
·High-density, high-bandwidth fiber interface
·Removable FAU integrated architecture
SiP OE for 400G/800G DR4 or 800G/1.6T DR8
·Large MFD for coupling
·Apply to non-hermetic applications
·Telcordia GR-468-CORE compliant
在展会现场，驿路通通过实物展示与技术讲解，直观呈现了产品在插损控制、耦合效率及封装一致性等关键指标上的优势。多款新品凭借高可靠性与优异性能，吸引了来自全球数据中心、设备厂商及产业链客户的广泛关注与深入交流。
此次OFC2026的亮相，不仅是驿路通新品实力的集中展示，也是对全球市场的一次重要发声。未来，驿路通将持续聚焦核心光器件创新，推动光互连向更高性能、更低功耗与更高集成度发展，为全球高速通信网络与AI算力基础设施提供坚实可靠的连接支撑。
最后，感谢每一位在OFC 2026与我们相遇、交流的伙伴与客户。每一次相聚，都是迈向未来的一步。期待明年OFC再会，共话光通信新未来！
武汉驿路通科技股份有限公司，坐落于中国光谷，是一家专业从事光通信传输解决方案和产品制造的高新技术企业，是国家专精特新重点“小巨人”企业。驿路通产品线包括光配线、光纤阵列、波分复用、光纤光栅、光引擎等产品，目前已广泛应用于光纤通信、数据中心、5G、AI、光纤传感、硅光、激光雷达、远程医疗等领域，市场遍布欧美、中东、亚太、南美的50多个国家和地区。欢迎来电咨询或发邮件至sales@yilut.com。
驿路通六大产品线
【FA】光纤阵列
驿路通核心无源器件之一，面向高速光模块与CPO应用。支持多芯高密度设计，适配400G/800G/1.6T，具备低插损、高精度对准与优异可靠性，助力硅光耦合与高速互连升级。
【AWG】阵列波导光栅
驿路通自研波分核心器件，广泛应用于CWDM/DWDM系统。具备低损耗、高隔离度与稳定温控性能，为数据中心与传输网络提供高效波分解决方案。
【FBG】光纤布拉格光栅
驿路通高性能光滤波器件，支持精准波长控制与窄带滤波，具备优异环境稳定性，适用于光通信、光纤激光及传感等多场景应用。
【OE硅光】光电集成器件
驿路通重点布局硅光方向，面向AI算力与下一代高速互连。支持400G/800G/1.6T应用，具备高带宽、低功耗与高集成度优势，适用于AI数据中心与CPO架构。
" class="avatar avatar-36 photo" data-original="在OFC 2026这一全球光通信行业盛会上，驿路通精彩亮相，聚焦AI算力驱动下的高速互连需求，带来多款重磅新品与前沿光连接解决方案，全面展示公司在高端光器件领域的技术积累与创新实力。
作为行业公认的“风向标”，本届OFC围绕1.6T高速传输、CPO（共封装光学）及下一代数据中心架构展开。展会现场，1.6T及更高带宽技术成为关注焦点，标志着光互连正加速迈入超高密度与系统级协同的新阶段。
围绕这一趋势，驿路通重点展出了面向未来高速应用的核心产品组合，包括高精度MT-FA、AWG CWDM Mux/Demux、硅光引擎（Silicon Photonic Engine）以及多种高速光模块配套的集成光器件方案。相关产品覆盖从100G、400G到800G，并延伸至1.6T应用场景，充分体现了公司在高带宽、高密度光连接领域的系统化布局能力。
MxN High-Precision
Multi-Channel Fiber Array
·Material: Quartz glass or silicon substrate
·Core pitch: 127μm, 150μm, 205μm
·Pitch error: < 0.7μm for 24channels
Removable FAU
Fiber Optic Connector
·Low power consumption design
·High-density, high-bandwidth fiber interface
·Removable FAU integrated architecture
SiP OE for 400G/800G DR4 or 800G/1.6T DR8
·Large MFD for coupling
·Apply to non-hermetic applications
·Telcordia GR-468-CORE compliant
在展会现场，驿路通通过实物展示与技术讲解，直观呈现了产品在插损控制、耦合效率及封装一致性等关键指标上的优势。多款新品凭借高可靠性与优异性能，吸引了来自全球数据中心、设备厂商及产业链客户的广泛关注与深入交流。
此次OFC2026的亮相，不仅是驿路通新品实力的集中展示，也是对全球市场的一次重要发声。未来，驿路通将持续聚焦核心光器件创新，推动光互连向更高性能、更低功耗与更高集成度发展，为全球高速通信网络与AI算力基础设施提供坚实可靠的连接支撑。
最后，感谢每一位在OFC 2026与我们相遇、交流的伙伴与客户。每一次相聚，都是迈向未来的一步。期待明年OFC再会，共话光通信新未来！
武汉驿路通科技股份有限公司，坐落于中国光谷，是一家专业从事光通信传输解决方案和产品制造的高新技术企业，是国家专精特新重点“小巨人”企业。驿路通产品线包括光配线、光纤阵列、波分复用、光纤光栅、光引擎等产品，目前已广泛应用于光纤通信、数据中心、5G、AI、光纤传感、硅光、激光雷达、远程医疗等领域，市场遍布欧美、中东、亚太、南美的50多个国家和地区。欢迎来电咨询或发邮件至sales@yilut.com。
驿路通六大产品线
【FA】光纤阵列
驿路通核心无源器件之一，面向高速光模块与CPO应用。支持多芯高密度设计，适配400G/800G/1.6T，具备低插损、高精度对准与优异可靠性，助力硅光耦合与高速互连升级。
【AWG】阵列波导光栅
驿路通自研波分核心器件，广泛应用于CWDM/DWDM系统。具备低损耗、高隔离度与稳定温控性能，为数据中心与传输网络提供高效波分解决方案。
【FBG】光纤布拉格光栅
驿路通高性能光滤波器件，支持精准波长控制与窄带滤波，具备优异环境稳定性，适用于光通信、光纤激光及传感等多场景应用。
【OE硅光】光电集成器件
驿路通重点布局硅光方向，面向AI算力与下一代高速互连。支持400G/800G/1.6T应用，具备高带宽、低功耗与高集成度优势，适用于AI数据中心与CPO架构。
" alt="驿路通OFC 2026亮点精彩回顾">图/傅里叶聆讯后资料集截图
以价换量，市占率跃升全球前三
作为一家芯片提供商，为了快速打开市场，傅里叶的惯用招式简单直接——降价。
2023年，傅里叶的低功率音频芯片价格从上一年的每颗1.08元骤降至0.66元，毛利率从17%降至2.7%；2024年，中大功率音频芯片从2023年的2.65元/颗降至2.28元/颗，毛利率从38.5%降至18.1%。
牺牲产品毛利率，换来销量显著提升。2023年，傅里叶低功率音频芯片售出2.14亿颗，较上一年增加约0.98亿颗；2024年，中大功率音频芯片销量从上一年的326.6万颗增至1173.9万颗。
傅里叶在招股书中直言，部分型号产品毛利率下降，主要是由于“策略性地采纳更具竞争力的定价方式以优先扩大市场份额。”
整体来看，傅里叶采取的策略是，前期通过降价赢得销量，随后通过销量提升带来的规模效应降低生产成本，以改善毛利率。2023年，傅里叶产品整体毛利率跌至-0.1%，2024年升至13.1%，到2025年前10个月，维持增势，毛利率达20%。
此外，产品结构的优化也对其毛利率提升产生了积极效果。2024年，傅里叶的触觉反馈芯片的收益占比较上年提升0.7个百分点至1.5%，该产品毛利率高达64.7%；中大功率音频芯片收益占比提升1.7个百分点至7.5%；低功率音频芯片中毛利率更高的便携式功放音频芯片的收益占比较上年提升18.3%。
从整体收益来看，上述“以价换量”的策略成效显著。2023年，傅里叶整体收益仅1.5亿元，2024年增至3.5亿元。
2024年，傅里叶全年实现全球功放音频芯片出货量4.6亿颗，约占全球市场份额的9.2%，在全球功放音频芯片企业中排名第三；在中国功放音频芯片出货量4.5亿颗，约占市场份额的18%，排名第二。
为三星、小米供货，下一步看向汽车
傅里叶的客户中不乏国内外头部手机厂商，官网显示，其量产客户包括三星、小米、vivo、荣耀等。
另一手机厂商——传音更是直接出现在傅里叶的股东名单里。傅里叶招股书披露，展想信息为其资深独立投资者之一，该公司为深圳传音控股有限公司的全资附属公司，后者间接向傅里叶采购功放音频芯片。
来自手机领域的芯片收入为傅里叶贡献了最多的营收，2025年前10个月，来自手机相关业务的收益为1.6亿元，约占公司总收益的58%。不过，应用于手机的产品毛利率仅19.5%，低于公司整体毛利率。
以手机为原点，傅里叶的视线延伸至新兴消费电子产品和汽车。
在低功率音频芯片市场，傅里叶的客户拓展至平板电脑、智能手表、智能眼镜、运动相机等，目前已完成了供应商引进流程。2025年前10个月，来自平板电脑领域的产品收入占其总收入的29.5%；智能手表产品营收占2.3%。
同时，傅里叶的中大功率音频芯片则伸向汽车市场。2023年其推出我国首款通过车规级AEC-Q100认证的功放音频芯片。2025年，来自车辆领域的产品收入首次出现在公司财务报表中，前10个月，车辆领域产品收入89.9万元，虽仅占其总营收的0.3%，但毛利率高达47.4%。
傅里叶官网显示，2025年，公司与全球最大新能源汽车制造商之一，通过车规级智能音频芯片建立了深入合作关系。
据傅里叶招股书披露，其在研项目包括能够拓展至需要更高性能的新终端产品类别上的下一代低功率音频芯片、应用于汽车智能座舱的触觉反馈芯片、能够满足新能源汽车高电压要求的车规级功放音频芯片，以及SAR传感器芯片，以创造在消费电子产品领域更大的市场机遇。
Fabless模式背后，仍有隐忧待解
傅里叶成立于2016年，由徐小林、刘保良联合创立。成立10年，傅里叶的产品市占率冲到全球功放音频芯片市场前三，年收入超3亿元。
尽管成绩斐然，但傅里叶仍未扭转亏损局面。2024年其亏损5684万元，2025年前10个月亏损5177万元，较2024年同期亏损增加。
傅里叶在招股书中表示，由于公司正处于快速增长的功放音频芯片行业扩展业务及营运阶段，并持续投入研发，短期内可能会继续产生净亏损。
从研发投入来看，2024年，傅里叶研发成本为6806万元，占同期总经营开支的62.7%；2025年前10个月，研发成本为5569万元，占总经营开支53%。
据傅里叶披露，公司研发团队由91名成员组成，占员工总数的61.1%，核心成员均来自全球领先的半导体公司，如德州仪器和恩智浦半导体。
傅里叶的两位创始人，在创业前均就职于恩智浦半导体的上海公司，徐小林在此任职8年，刘保良在离职前任首席产品工程师。
在创立之初，傅里叶的定位即“无晶圆业务模式（Fabless）”，这意味着其专攻芯片研发与设计，晶圆制造、芯片封装及量产测试活动均外包给第三方工厂进行。
据其招股书披露，目前傅里叶在中国、韩国、日本建立了供应链。尽管如此，傅里叶的业务仍然十分依赖部分核心供应商，2025年前10个月，来自前五大供应商的采购量占到其同期总采购量的97.8%，高度集中的采购也意味着，核心供应商的稳定性直接决定了其公司产品的生产能否顺利进行。
此外，以芯片研发设计见长的傅里叶，正陷入专利纠纷。企查查官网显示，上海艾为电子技术股份有限公司控告傅里叶的“侵害发明专利权纠纷”将于4月27日在上海知识产权法院开庭。
由此来看，从价格战突围后冲刺港股，只是傅里叶新的起点，持续亏损、专利诉讼悬而未决等隐忧仍是这家年轻的公司不得不面对的行业命题。
" class="avatar avatar-36 photo" data-original="成立仅10年，国产芯片厂商傅里叶正加速冲刺港股。
3月15日，上海傅里叶半导体股份有限公司（下称“傅里叶”）通过港交所聆讯，意味着这家功放音频芯片提供商在IPO路上又往前走了一步。
凭借“以价换量”的激进市场策略，傅里叶一年卖出4.6亿颗芯片，成功跻身全球功放音频芯片市占率前三，成为三星、小米、荣耀等头部手机品牌供货商。
但傅里叶的野心远不止于此，从手机市场杀出重围后，傅里叶的目光转向更广阔的新兴消费电子产品市场，更试图在汽车市场抢占位置。
然而，对于傅里叶来说，持续亏损、研发高投入、供应链高度集中以及正在进行的专利侵权诉讼，仍是其在IPO路上不得不面对的隐忧与挑战。
图/傅里叶聆讯后资料集截图
以价换量，市占率跃升全球前三
作为一家芯片提供商，为了快速打开市场，傅里叶的惯用招式简单直接——降价。
2023年，傅里叶的低功率音频芯片价格从上一年的每颗1.08元骤降至0.66元，毛利率从17%降至2.7%；2024年，中大功率音频芯片从2023年的2.65元/颗降至2.28元/颗，毛利率从38.5%降至18.1%。
牺牲产品毛利率，换来销量显著提升。2023年，傅里叶低功率音频芯片售出2.14亿颗，较上一年增加约0.98亿颗；2024年，中大功率音频芯片销量从上一年的326.6万颗增至1173.9万颗。
傅里叶在招股书中直言，部分型号产品毛利率下降，主要是由于“策略性地采纳更具竞争力的定价方式以优先扩大市场份额。”
整体来看，傅里叶采取的策略是，前期通过降价赢得销量，随后通过销量提升带来的规模效应降低生产成本，以改善毛利率。2023年，傅里叶产品整体毛利率跌至-0.1%，2024年升至13.1%，到2025年前10个月，维持增势，毛利率达20%。
此外，产品结构的优化也对其毛利率提升产生了积极效果。2024年，傅里叶的触觉反馈芯片的收益占比较上年提升0.7个百分点至1.5%，该产品毛利率高达64.7%；中大功率音频芯片收益占比提升1.7个百分点至7.5%；低功率音频芯片中毛利率更高的便携式功放音频芯片的收益占比较上年提升18.3%。
从整体收益来看，上述“以价换量”的策略成效显著。2023年，傅里叶整体收益仅1.5亿元，2024年增至3.5亿元。
2024年，傅里叶全年实现全球功放音频芯片出货量4.6亿颗，约占全球市场份额的9.2%，在全球功放音频芯片企业中排名第三；在中国功放音频芯片出货量4.5亿颗，约占市场份额的18%，排名第二。
为三星、小米供货，下一步看向汽车
傅里叶的客户中不乏国内外头部手机厂商，官网显示，其量产客户包括三星、小米、vivo、荣耀等。
另一手机厂商——传音更是直接出现在傅里叶的股东名单里。傅里叶招股书披露，展想信息为其资深独立投资者之一，该公司为深圳传音控股有限公司的全资附属公司，后者间接向傅里叶采购功放音频芯片。
来自手机领域的芯片收入为傅里叶贡献了最多的营收，2025年前10个月，来自手机相关业务的收益为1.6亿元，约占公司总收益的58%。不过，应用于手机的产品毛利率仅19.5%，低于公司整体毛利率。
以手机为原点，傅里叶的视线延伸至新兴消费电子产品和汽车。
在低功率音频芯片市场，傅里叶的客户拓展至平板电脑、智能手表、智能眼镜、运动相机等，目前已完成了供应商引进流程。2025年前10个月，来自平板电脑领域的产品收入占其总收入的29.5%；智能手表产品营收占2.3%。
同时，傅里叶的中大功率音频芯片则伸向汽车市场。2023年其推出我国首款通过车规级AEC-Q100认证的功放音频芯片。2025年，来自车辆领域的产品收入首次出现在公司财务报表中，前10个月，车辆领域产品收入89.9万元，虽仅占其总营收的0.3%，但毛利率高达47.4%。
傅里叶官网显示，2025年，公司与全球最大新能源汽车制造商之一，通过车规级智能音频芯片建立了深入合作关系。
据傅里叶招股书披露，其在研项目包括能够拓展至需要更高性能的新终端产品类别上的下一代低功率音频芯片、应用于汽车智能座舱的触觉反馈芯片、能够满足新能源汽车高电压要求的车规级功放音频芯片，以及SAR传感器芯片，以创造在消费电子产品领域更大的市场机遇。
Fabless模式背后，仍有隐忧待解
傅里叶成立于2016年，由徐小林、刘保良联合创立。成立10年，傅里叶的产品市占率冲到全球功放音频芯片市场前三，年收入超3亿元。
尽管成绩斐然，但傅里叶仍未扭转亏损局面。2024年其亏损5684万元，2025年前10个月亏损5177万元，较2024年同期亏损增加。
傅里叶在招股书中表示，由于公司正处于快速增长的功放音频芯片行业扩展业务及营运阶段，并持续投入研发，短期内可能会继续产生净亏损。
从研发投入来看，2024年，傅里叶研发成本为6806万元，占同期总经营开支的62.7%；2025年前10个月，研发成本为5569万元，占总经营开支53%。
据傅里叶披露，公司研发团队由91名成员组成，占员工总数的61.1%，核心成员均来自全球领先的半导体公司，如德州仪器和恩智浦半导体。
傅里叶的两位创始人，在创业前均就职于恩智浦半导体的上海公司，徐小林在此任职8年，刘保良在离职前任首席产品工程师。
在创立之初，傅里叶的定位即“无晶圆业务模式（Fabless）”，这意味着其专攻芯片研发与设计，晶圆制造、芯片封装及量产测试活动均外包给第三方工厂进行。
据其招股书披露，目前傅里叶在中国、韩国、日本建立了供应链。尽管如此，傅里叶的业务仍然十分依赖部分核心供应商，2025年前10个月，来自前五大供应商的采购量占到其同期总采购量的97.8%，高度集中的采购也意味着，核心供应商的稳定性直接决定了其公司产品的生产能否顺利进行。
此外，以芯片研发设计见长的傅里叶，正陷入专利纠纷。企查查官网显示，上海艾为电子技术股份有限公司控告傅里叶的“侵害发明专利权纠纷”将于4月27日在上海知识产权法院开庭。
由此来看，从价格战突围后冲刺港股，只是傅里叶新的起点，持续亏损、专利诉讼悬而未决等隐忧仍是这家年轻的公司不得不面对的行业命题。
" alt="年卖4.6亿颗芯片，傅里叶冲刺港股：狂飙之下仍有隐忧">在图片里，每一餐都有米饭、蔬菜、优质蛋白，而且看起来很多菜品也是非常家常。所以，谁说减肥就一定就是饿肚子，就是不吃碳水，好好吃饭也是可以瘦的。网友评论：
此前孙俪就在社交平台发过许多减脂餐，主打一个健康。
公开资料显示，孙俪，1982年9月26日出生于上海市，中国内地影视女演员、流行乐歌手，代表作有《甄嬛传》《芈月传》《那年花开月正圆》《玉观音》《幸福像花儿一样》。
2010年2月8日，邓超孙俪登记结婚。2011年11月，大儿子邓涵之（等等）出生，2014年5月，小女儿邓涵一（小花）出生。
" class="avatar avatar-36 photo" data-original="12月10日，孙俪在社交平台发文：“拍戏前邓先生问我，怎么可以让上镜状态再优秀一点～我把营养师说的话告诉他，好好吃饭，均衡饮食，能瘦的健康体力精神还杠杠的～他也就是半信半疑的浅浅执行了3分之1吧！这次三个星期没见，大哥状态让我很哇塞！体重下的不多，腰围小了4厘米，达到了增肌减脂的效果。他让我要好好表扬他，难道不是他要好好谢谢我吗 ？”
一时间，话题“孙俪教邓超减肥，3周腰围小4厘米”，引发网友热议。其实，孙俪所谓的好好吃饭，其实就是“干净饭”。
9月，她晒出自己吃的饭，并配文：吃了一段时间的干净饭，感觉真的很好。每顿饭都有菜有肉有饭，看似简单但营养均衡，最理想的状态就是少脂肪多肌肉～现在努力学习让自己不被体重左右，脂肪和肌肉很重要，真的，认真吃饭，也能瘦。
早在9月初孙俪就有在晒干净饭了，当时她配文写道：吃了几天干净饭，身体好像真的会变得干净。
在图片里，每一餐都有米饭、蔬菜、优质蛋白，而且看起来很多菜品也是非常家常。所以，谁说减肥就一定就是饿肚子，就是不吃碳水，好好吃饭也是可以瘦的。网友评论：
此前孙俪就在社交平台发过许多减脂餐，主打一个健康。
公开资料显示，孙俪，1982年9月26日出生于上海市，中国内地影视女演员、流行乐歌手，代表作有《甄嬛传》《芈月传》《那年花开月正圆》《玉观音》《幸福像花儿一样》。
2010年2月8日，邓超孙俪登记结婚。2011年11月，大儿子邓涵之（等等）出生，2014年5月，小女儿邓涵一（小花）出生。
" alt="孙俪曝邓超3周腰围缩4cm 状态变好">